هل يمكن إجراء العلاج الطبيعي في المنزل؟

2024-05-24

<p>العلاج الطبيعي هو جانب مهمّ للتعافي من إصابة أو جراحة ما أو إدارة حالة مزمنة، ويمكن أن يساعدك على استعادة الحركة الوظيفية الكاملة، وهذا يسمح لك بالعودة إلى عملك وأنشطتك المعتادة. غالبًا ما يرتبط العلاج الطبيعي بالتمارين التي تجرى في العيادة الطبية، أو التمارين المنزلية بين الجلسات لتعزيز التعافي. ولكن ماذا لو كانت إصابتك أو ظروفك الشخصية تمنعك من مغادرة منزلك بأمان إلى عيادة العلاج الطبيعي؟ هل بإمكانك إجراء العلاج الطبيعي في المنزل؟</p><h2><b>هل يمكن إجراء العلاج الطبيعي في المنزل؟</b></h2><p>اعتمادًا على ظروفك الفردية، وشدة حالتك، وصحتك العامة، ونوع العلاج، قد تتمكن من إجراء العلاج الطبيعي في المنزل، يحدث هذا في الحالات التي يصعب عليك التنقل فيها، بسبب حالتك الصحية التي تحد من حركتك، أو بُعدك عن العيادة، أو ضيق وقتك، أو بمجرد رغبتك بتلقي العلاج الطبيعي براحة وخصوصية أكبر، أو حتى حالات التمارين الموصى بها بين الجلسات. قد لا يناسب هذا الجميع أحيانًا، لأسباب مثل نقص المعدات والتوجيه أحيانًا، وقد تظل بحاجة إلى تقييمات وعلاجات في العيادة. اسأل أخصائي العلاج الطبيعي لتحديد ما إذا كان العلاج الطبيعي في المنزل مناسبًا لك.</p><p> </p><h2><b>من يمكنه الاستفادة من العلاج الطبيعي في المنزل؟</b></h2><p>بشكل عام، قد تحتاج العلاج الطبيعي في المنزل إذا كانت لديك مشكلة تمنعك من التحرك بشكل طبيعي وإذا كان مغادرة منزلك لتلقي العلاج العلاجي أمرًا مرهقًا، على سبيل المثال:</p><ul><li aria-level="1">الخضوع لجراحة مثل استبدال مفصل الورك أو الركبة بالكامل.</li><li aria-level="1">التعرض لسكتة دماغية.</li><li aria-level="1">الإصابة بمرض الشلل الرعاشي (الباركنسون).</li><li aria-level="1">الإصابة بالتصلب المتعدد.</li><li aria-level="1">الإصابة بالتصلب الجانبي الضموري (ALS).</li><li aria-level="1">بعد أمراض القلب مثل النوبة القلبية.</li><li aria-level="1">بعد الإصابات والكسور.</li></ul><h2><b>ماذا يحدث أثناء العلاج الطبيعي في المنزل؟</b></h2><p>في أول جلسة علاج طبيعي، قد تحتاج إلى <b>زيارة المُعالج في العيادة </b>ثم تُكمِل وحدك في المنزل مع التمارين التي يوصيك بها، أو قد <b>يأتي المُعالِج إلى منزلك من بداية رحلة العلاج. </b>في بعض الحالات قد يكون <b>التطبيب عن بعد </b>من خلال الفيديو خيارًا متاحًا.</p><p>تبدأ جلسة العلاج الطبيعي بإجراء تقييم شامل لتاريخك الطبي، ووظيفة العضلات والعظام، ومستوى النشاط البدني، وغيرها، ثم يضع المعالج خطة علاجية تناسبك، ويقدم لك تعليمات مفصلة حول كيفية أداء التمارين بشكل صحيح وآمن في المنزل، بوجوده أو بدون وفقًا لما تتطلبه الحالة. طوال فترة العلاج، سيراقِب تقدم حالتك ويضبط خطة العلاج حسب الحاجة. هذا يشمل: تعديل التمارين، أو زيادة الشدة أو الصعوبة، أو إدخال تقنيات جديدة لتعزيز الشفاء.</p><p><b>سواء كنت تعاني من ألم مزمن، أو تتعافى من عملية جراحية، أو تعاني من مشاكل في الحركة، فإن العلاج الطبيعي في المنزل يجلب الرعاية والراحة التي تحتاجها مباشرة إلى عتبة دارك. </b><a href="https://www.ihospitalapp.com/ar/search/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D9%86/%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%86"><b>احجز موعدك اليوم</b></a><b> مع أفضل المعالجين الطبيعيين في شبكة iHospital، اتخذ الخطوة الأولى نحو التمتع بصحة أفضل.</b></p><h2><b>مميزات العلاج الطبيعي في المنزل: تحسين الصحة والراحة</b></h2><p>يوفّر العلاج الطبيعي في المنزل مجموعة واسعة من المميزات، منها:</p><h3><b>1. الراحة والمرونة</b></h3><p>يتيح العلاج الطبيعي في المنزل جدولًا مرنًا؛ فبدلاً من الاضطرار إلى الذهاب إلى مركز العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل، يمكنك الحصول على جلسات العلاج في منزلك، مما يوفر الوقت والمال، خاصة إذا كنت مشغولاً أو تعاني من مشكلة تعيق حركتك.</p><h3><b>2. الرعاية الشخصية</b></h3><p>يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي المؤهل تقييم احتياجاتك الفريدة، ووضع خطة علاجية مخصصة تتناسب مع أهدافك وقدراتك والعوائق التي تواجهها في منزلك، وهذا يعطي نتائج أكثر فعالية.</p><h3><b>3. تحسين الالتزام بالعلاج</b></h3><p>من خلال جلب العلاج الطبيعي إلى المنزل، من المرجح أن تلتزم بخطة العلاج والتوصيات كما أوصاك المعالج، مما يؤدي إلى نتائج أفضل وتعافي أسرع.</p><h3><b>4. تعزيز الراحة والخصوصية</b></h3><p><span>قد تشعر بالخجل أو عدم الراحة عند أداء التمارين في مكان عام. يوفر العلاج الطبيعي في المنزل مستوى من الخصوصية والراحة قد يشجعك على إنهاء خطة العلاج كاملة.</span></p><h3><b>5. مشاركة الأسرة ودعمها</b></h3><p>تمكّن جلسات العلاج الطبيعي في المنزل أفراد أسرتك من المشاركة في عملية إعادة التأهيل، بما في ذلك الدعم العاطفي والتشجيع الذي لا يقدر بثمن.</p><h3><b>6. التكلفة</b></h3><p>يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي في المنزل على توفير المال الذي تنفقه على زيارات العيادة والتنقّل.</p><h2><b>هل العلاج الطبيعي في المنزل فعال؟</b></h2><p>يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان العلاج الطبيعي للرعاية المنزلية فعالاً، لأن الكثيرين يعتقدون أنك بحاجة إلى معدات وأدوات مخصصة خلال رحلة العلاج، هذا ليس صحيحًا بالضرورة. بعض التمارين قد تجرى دون استخدام أي أدوات، وبعضها ينفع معها استخدام الموارد المتاحة، وهذا يقع على عاتق المعالج الطبيعي المدرّب لاختيار الأدوات والأجهزة المتاحة، فضلا عن أنّه قد يحضر معه بعض الأدوات، لضمان حصولك على أقصى استفادة من العلاج الطبيعي.</p><hr><h2><b>المراجع</b></h2><ol><li aria-level="1"><a href="https://www.healthline.com/health/at-home-physical-therapy">At-Home Physical Therapy: Tips, Benefits, Target Demographic</a>, HealthLine</li><li aria-level="1"><a href="https://www.allianceptp.com/can-you-do-physical-therapy-home">Can you do physical therapy at home?</a>, Alliance Physical Therapy Partners</li><li aria-level="1"><a href="https://www.verywellhealth.com/physical-therapy-in-your-home-4174973">Home-Care Physical Therapy: Benefits and Qualifications</a>, Verywell Health</li></ol>